Тревожность у детей

Тревожность у детей – больной вопрос для многих мам. 

В этом небольшом видео я рассказываю об очень распространенной причине возникновения тревожности у детей – тревожности самих мам. 

Поговорим о тревожности у детей и как с ней справиться:

1.     Почему возникает тревожность у детей?

2.     Сказки и упражнения для детей, чтобы справиться со страхами и тревожностью.

3.     Как маме справиться со своей тревожностью?

4.     Как находиться в спокойном состоянии и научиться дарить радость и любовь своим близким?

1.    Почему возникает тревожность у детей?

 Тревожность у детей часто возникает из-за нервного поведения мам. Мамы привыкли тревожиться и переживать по любому поводу, а если это касается детей, то это вообще святое дело. 

А кому это надо?

Детям? Нет, им этого точно не нужно. Вспомните себя маленьких, как вам хотелось плакать, когда плакала мама, и как вам хотелось смеяться, когда мама смеялась и была счастлива. Ребёнок как губка моментально впитывает наши реакции и это замечательно, так он постигает мир. Но, к сожалению, наши дети чаще впитывают тревожность, беспокойство, страх, нежели радость, любовь и наслаждение жизнью.

Вы прекрасно понимаете, что делаем мы это неосознанно, мы сами  получили тревожность по наследству и сами от этого страдаем. Предлагаю разорвать этот порочный круг и не развивать тревожность у детей, а наполнить ваш дом радостью и любовью.

2. Сказки и упражнения для детей, чтобы справиться со страхами и тревожностью.

Дети больше всего любят сказки, игры и быть с мамой! Давайте проведём время с пользой и поможем детям расстаться со страхами!

Для того, чтобы снять тревожность у детей предлагаю вам почитать, а потом поиграть с ребёнком в сказку – упражнение «Были страшили – стали смешинки»

Далее будет очень хорошо придумать с ребёнком свою сказку! И путь она будет добрая, интересная, весёлая – серия сказок «Придумай свой мир»

3. Как маме справиться со своей тревожностью?

Вы прекрасно понимаете, что ваша тревожность и страхи самостоятельно вас не покинут, поэтому предлагаю вам посмотреть видео:

«Страхи мам или самая страшная сказка» 

Это запись мастер-класса, в котором я даю много полезных и эффективных инструментов, по работе с тревожностью детей и страхами мам.

4. Как маме находиться в спокойном состоянии и научиться дарить радость и любовь своим близким?

Это не так просто, как хотелось бы – привычка счастливой жизни, не смотря ни на что, но это ВОЗМОЖНО! И это радует! Это такая же привычка, как и все остальные, а значит этому можно научиться и качественно изменить свою жизнь.

И первое что нужно – это ваше желание!

Второе – немного дисциплины, ведь вы прекрасно понимаете, если ничего не делать, то ничего не изменится.

Третье – действующие инструменты для личной работы, которые подходят вам.

Предлагаю в течение 10 дней вечером, перед сном слушать сказку – медитацию «Я солнце своей семьи». Продержитесь 10 дней, и вы заметите, почувствуете, что ваша жизнь изменилась, вы стали спокойнее и увереннее – это первые шаги к вашему счастью и счастью вашей семьи

Сказкоцелитель Ирина Караваева

P.S. Поделитесь с нами своими мыслями на эту важную и сложную для многих мам тему. Ваш опыт может быть полезен многим, опыт многих пригодится вам.

Если у вас есть вопросы по данной теме, вы тоже можете оставить их в комментариях. Я постараюсь ответить на все вопросы.